:/

heute war ein fresstag. also ich habe nicht übermäßig viel gegessen, aber doch schon mehr als die vorherigen tage :/

die 2 letzten tage liefen im großen und ganzen eig super! von sonntag hab ich ja schon berichtet. und gestern..naja, außer, dass ich einen pudding gegessen habe wo echt keine nährwerte tabelle drauf stand :/ aber ich bin au jeden fall motiviert, und komme bis jetzt auch nicht in versuchen, bzw kann eig 'allem' wiederstehen. 
xoxo

shoot my self

war heute mit ner freundin unterwegs. bis 17h nichts gegessen. dann eine kugel eis, und mit ihr eine portion pommes geteilt. fuck pommes! ich hätte gekotzt, wäre ich zu hause gewesen. zum glück sind wir eh ne stunde rad gefahren! und bei meinen eltern kam ich heute auch ums essen rum. als ich vorhin zu hause ankam, musste ich erst einmal auf die waage.. die zeigte 200g weniger an als morgens. hmm, ich dachte schon, das scheiß essen verdierbt mir den eigentlich guten tag. aber es ist ja doch okei. so lange ich meiner bekannten abend-fa standhalten kann :/ aber ich habe da heute nicht sooo sehr bedenken, dass ich mich nicht beherrschen kann.

gruß!

wieder da, neuanfang

seit gestern abend bin ich wieder zu hause.. war schön im urlaub ((: ich habe mich echt iwie freier gefühlt.. doch kaum ist man wieder in der eigenen stadt bzw zu hause, da fühlt es sich an, als wäre man überhaupt gar nicht weg gewesen! ist doch bullshit

ich hab dort ganz normal mit meinen eltern gegessen, dh frühstück, kuchen, eis, abendessen, milchschnitte.. so ungefähr. es kam mir nicht zu viel vor. auch habe ich mich iwie gut gefühlt die 2 wochen. nur am vorletzten tag ca kam wieder das fette spiegelbild, und der fette körper zum vorschein.. heute morgen bin ich sofort auf die waage gesprungen "69.5kg" ganz ok. was heißt ganz ok - ich meine gut, dass ich NICHT ZUGENOMMEN HABE. eher im gegenteil, ich meine die tage vorm urlaub lagen um die 70 + ..
naja, jetzt gehts wieder los. ich darf mich nicht mehr IN AUSREDEN hüllen. bringt doch nichts, mich selbst zu belügen. aber man macht es trotdem einige male unbewusst am tag. es sind noch fast genau 2 monate, bis ich wieder in den urlaub fahre, und auch geburtstag habe. bisdahin werde ich wohl estwas weniger wiegen können.

stay strong  :))

cool down

ich bin jetzt erstmal im urlaub, werde einige zeit nichts posten können, euch aber im nachhinein etwas berichten (: 
ich genieße die zeit einfach mal, um runter zu kommen, und danach "neu anfangen" zu können. um mich zu sammeln, und kraft zu schöpfen..
ich wünsche euch ganz viel spaß in den ferien, ihr macht das schon! xoxo

aha

ich stell mich heute morgen drauf, und meine waage meint so "ha ha. 69,4. du loooooser!"

ganz ehrlich, ich habe diesmal echt keine ahnung, wo die 500g von gestern morgen zu heute morgen herkommen sollen.. auf jeden fall geil. dabei hörte meine regel gestern so gut wie auf^^

geh sterben

bis zum mittag/nachmittag klappts immer super. danach esse ich meist viel zu viel. gersten zum beispiel zum abend ne portion pommes, und ca 150g schoki. geiel.
der entspurrt zum urlaub. letzten 6 tage. ich muss jetzt stark bleiben, und es endlich durchziehen, damit wenigstens etwas weniger auf die waage kommt!

bella